A programação do evento começa no sábado, 19 de setembro. Às 18h00, a arena e o guarda-volumes estarão abertos. Às 19h45, ocorrerá o aquecimento. A largada da corrida de 5km está marcada para 20h00, e a caminhada de 5km inicia às 20h05. A premiação será às 20h45, com encerramento do dia às 22h00.

No domingo, 20 de setembro, a arena reabre às 05h00. O aquecimento começa às 05h45. Às 06h00, haverá a largada do desafio de 21km, enquanto a competição de 10km inicia às 06h15. A cerimônia de premiação está programada para acontecer às 08h45 e o evento se encerra às 11h00.

Os trajetos serão todos no asfalto da Avenida Lúcio Costa. No percurso de 5km, a largada é no Posto 12, segue 2,5km até o Posto 9 e retorna ao Posto 12. O percurso de 10km começa no mesmo posto, vai até o km 5 e volta para encerrar no Posto 12. Já o percurso de 21km tem início no Posto 12, segue até o km 10,5 e retorna ao local de início.

Os percursos serão: 5km, 10km, 21km.