Jacob Kiplimo, de Uganda, é o grande destaque confirmado no campo de elite da Maratona de Chicago deste ano. Ele é um dos três atletas que defenderão seus títulos, ao lado da etíope Hawi Feysa e do cadeirante suíço Marcel Hug. Kiplimo, que atualmente detém a terceira marca mais rápida da história da maratona, retorna à prova onde já tem o segundo melhor tempo do percurso, ficando atrás apenas do recorde estabelecido pelo falecido Kelvin Kiptum.

Recordes mundiais de Sawe e Assefa são ratificados

A World Athletics ratificou oficialmente os recordes mundiais de Sabastian Sawe e Tigist Assefa. Sawe se tornou o primeiro homem a correr uma maratona abaixo de duas horas, com o tempo de 1:59:30 na Maratona de Londres. O recorde passou por todo o processo de validação, que inclui a confirmação do resultado do exame antidoping e a medição do percurso para garantir que ele tenha, no mínimo, os 42.195 metros regulamentares. O recorde de Assefa, 2:15:41, também conquistado em Londres, foi ratificado como o melhor tempo para provas exclusivamente femininas, onde a elite larga separadamente da masculina.

Como alternar seus dias de treino no Runna

Para quem utiliza a plataforma de treinamento Runna, ajustar a planilha por causa de um imprevisto é muito simples. Caso você não consiga realizar o treino programado para um dia, como uma sessão de intensidade na quarta-feira, basta acessar o calendário no aplicativo, pressionar e segurar o treino desejado e arrastá-lo para o novo dia, como a sexta-feira. Ao fazer a troca e salvar, o aplicativo reorganiza sua semana e sincroniza a alteração com seu relógio GPS, garantindo que sua preparação continue ajustada. Se você ainda não conhece, pode experimentar o Runna grátis por duas semanas.

Retirada do kit e dicas para a SP City Marathon

A entrega de kits para a São Paulo City Marathon, que acontece neste domingo, já começou na Bienal do Parque Ibirapuera. Ao chegar, basta escanear um QR Code para descobrir seu número de peito — o meu é 7291. O processo é rápido: primeiro você retira o número, depois a sacola do guarda-volumes e, por fim, a camiseta da prova. A Expo está bem espaçada e agradável, embora os corredores da loja da Nike possam ficar um pouco apertados no sábado, dia de maior movimento. A organização também divulgou um vídeo com a altimetria do percurso, mostrando que a primeira metade é mais desafiadora, especialmente com a subida da 23 de Maio. A dica é economizar energia no início para ter um bom desempenho na segunda parte da prova.

Ultra BM 2026: inscrições abertas com desconto

As inscrições para a Ultra BM (Bertioga-Maresias) 2026, que ocorre em 17 de outubro, já estão abertas. A prova, uma das mais tradicionais do litoral paulista, oferece as distâncias de 75 km (solo), 42 km (maratona) e revezamento de 75 km nas categorias trio, sexteto e octeto. Este ano, eu e o Ricardo Nishizaki vamos correr os 42 km. Para quem quer participar, há um cupom de desconto de 10%: CORRIDANOAR10. As inscrições podem ser feitas através deste link.